ビール好きシニアの新習慣! ハイボールでスッキリ健康的に楽しもう
こんにちは、ビール好きの皆さん!お酒は体に良くない…と分かっていても、やめられないのが正直なところ。でも、ちょっとだけ飲み方を工夫すれば、負担を減らしながら楽しむことができますよ。 私も以前はビールが大好きでしたが、糖分やプリン体の多さが気になり、思い切って「ハイボール」に切り替えました。結果として、体重が落ちただけでなく、飲んだ後のスッキリ感も全然違うんです! なぜビールよりハイボールがいいの? […]
こんにちは、ビール好きの皆さん!お酒は体に良くない…と分かっていても、やめられないのが正直なところ。でも、ちょっとだけ飲み方を工夫すれば、負担を減らしながら楽しむことができますよ。 私も以前はビールが大好きでしたが、糖分やプリン体の多さが気になり、思い切って「ハイボール」に切り替えました。結果として、体重が落ちただけでなく、飲んだ後のスッキリ感も全然違うんです! なぜビールよりハイボールがいいの? […]
今日は 「HDMIケーブル(3m)」 を使って、旅行計画やネットショッピングをもっと快適にする方法をご紹介します。 今までの悩み…小さなPC画面に顔を寄せていた 私たち夫婦は、旅行の計画を立てるとき、ノートPCの小さな画面を一緒に覗き込みながら「あーでもない、こーでもない」と話していました。しかし、画面が小さいとホテルの写真や観光地の地図が見づらく、疲れてしまうことも…。 HDMIケーブル1本で、 […]
最近、長年使っていた低めの羽毛枕がへたってきてしまい、新しい枕を探しています。 ✔ 高さのある枕は苦手✔ 夏でも快適に眠れるひんやり感が欲しい この条件に合う枕を探すと、コアラピロー、ヒツジのいらない枕、ブレインピローなど話題のものがたくさん。でも、どれが自分に合うのか迷いますよね? そこで今回は、低めで涼しく、Amazonで買えるおすすめ枕5選をピックアップしました!同じように枕選びに迷っている […]
コアラマットレスを購入するなら、公式サイトが最もおすすめです! ✅ 最新モデル・豊富なラインナップが揃っている✅ 120日間のお試し期間(返品保証付き)が利用できる✅ 公式限定のセールや割引が適用されることがある AmazonやYahoo!ショッピングでも販売されていますが、取扱モデルが異なったり、公式の保証が受けられない場合があるので要注意! この記事では、各販売サイトごとの違いや、どこで買うの […]
毎日使うキッチンの浄水器。安全でおいしい水は、私たちの健康にとって欠かせませんよね。長年同じカートリッジをお使いの方も多いと思いますが、最近、交換カートリッジの価格が上がってきて、家計を圧迫していると感じることはありませんか? わが家でも、これまでネットで手軽に購入できていたLIXIL(INAX)のビルトイン型浄水器交換用カートリッジ[KS-42Y]が、最近LIXILの公式サイトでしか販売されなく […]
人生の後半に入って、ふと立ち止まって思うんです。 「この人がいなかったら、今の私の幸せはなかったかもしれない」と。 普段は照れくさくて、なかなか口に出せない「ありがとう」の気持ち。今日という日に、100個の言葉にして、あなたに届けたいと思います。 今日が一番若い日です。 今、この瞬間に、感謝の気持ちを込めて。 ひとり旅の準備なら
最近、昔懐かしい漫画が再びブームになっているのをご存知ですか?私もついつい読み返してしまい、新しい作品にも手を出したくなったのですが、スマホの画面では少し小さく感じていました。 そんな時、ふと思い出したのが、数年前に購入した古いAmazonタブレット。「確か持っていたはず…」と引っ張り出してみたものの、起動は遅く、容量もすぐにいっぱいになってしまい、結局使わなくなっていました。 しかし!諦めきれず […]
旅好きシニアのマストアイテム!ビオレUV アクアリッチで「塗ってない感」対策 「奄美の太陽は元気だなぁ」と感じたあなた。でもちょっと待ってください。旅を楽しむ前に、“未来の自分”のために紫外線対策をお忘れなく。 ■おっさん肌も、守らねば。 日焼け止めって女性だけのものだと思っていませんか?シミ・そばかす、そして肌のたるみ――紫外線は容赦なく、性別も年齢も問いません。だからこそ、「今日が一番若い」今 […]
ハイボールはウィルキンソンで お酒は体によくありません。でもやめらないのです。ビールが大好きでしたが、糖分が多いので卒業しました。蒸留酒を炭酸水で飲む。ビールよりもスッキリ飲めて、プリン体も気にならない。 体重もキープどころか、ビールを飲んでいた頃より数キロダウンしている。 でも夜遅い時間や、酔った勢いで濃いめにしてしまうと次の日に響くので要注意。 「ちょっと薄いかな~」くらいで十分味もアルコール […]
~奄美旅行をきっかけに見つけた「本当にいい帽子」~ 春から夏にかけて、旅行やガーデニング、ウォーキングなど外に出る機会が増える季節ですね。特に気になるのが「紫外線」と「熱中症対策」。 今回ご紹介するのは、そんな時に頼りになる“頭の相棒”。私自身、奄美大島への旅行をきっかけに選んだ帽子がとってもよかったので、シェアさせてください。 【選んだのはこちら】 👉 ザ・ノース・フェイス ホライズンハット(ユ […]